当JA女性部伊達総合支部は、部員の健康保持・増進を図るため「背骨コンディショニング体操グループ」を立ち上げました。
グループ活動第1回目として3日、伊達支店で活動を開催し、部員10名が参加しました。
講師には背骨コンディショニングトレーナーの金子道子先生をお招きし、タオルを活用したストレッチや頸椎や腰椎、仙骨をほぐす体操などを行いました。
参加した部員は、「頸椎がほぐれ、目がスッキリした。」「そんなに体操がきつくなくてよかった」と話しました。
2025.07.15
当JA女性部伊達総合支部は、部員の健康保持・増進を図るため「背骨コンディショニング体操グループ」を立ち上げました。
グループ活動第1回目として3日、伊達支店で活動を開催し、部員10名が参加しました。
講師には背骨コンディショニングトレーナーの金子道子先生をお招きし、タオルを活用したストレッチや頸椎や腰椎、仙骨をほぐす体操などを行いました。
参加した部員は、「頸椎がほぐれ、目がスッキリした。」「そんなに体操がきつくなくてよかった」と話しました。