当JA女性部国見総合支部は10日、伊達郡国見町の「みらいホール国見」で背骨コンディショニング教室を開催し、部員16名が参加しました。
教室では、背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの金子道子さんを講師に招き、タオルを活用したマッサージや背骨を整える体操を行いました。
参加者は「体操も難しくなく、楽しく取り組めた。ぜひ、継続していきたい。」と話しました。
2025.06.11
当JA女性部国見総合支部は10日、伊達郡国見町の「みらいホール国見」で背骨コンディショニング教室を開催し、部員16名が参加しました。
教室では、背骨コンディショニングパーソナルトレーナーの金子道子さんを講師に招き、タオルを活用したマッサージや背骨を整える体操を行いました。
参加者は「体操も難しくなく、楽しく取り組めた。ぜひ、継続していきたい。」と話しました。