当ＪＡ伊達地区本部は、６日、ＪＡ女性講座「第４回みらいスクール健康ヨガ教室」をみらいホール掛田で開きました。

　当教室は、午前と午後の２部開催。合計３５人の部員が参加しました。講師に、ヨガインストラクター鈴木優美英さんを招き「ヨガで呼吸と身体のゆがみを整える」を開催しヨガの基礎、呼吸方、自宅で出来るポーズなどを学びました。参加した部員は「呼吸にあわせて身体をリラックスできた」と話しました。

　次回は、１０月１１日に米粉料理教室を同会場にて開催予定です。