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女性大学 太極拳教室

2022.01.20

当JAそうま地区本部は19日、女性大学健康関連教室の太極拳教室を南相馬市の同地区本部で開きました。

教室は同地区本部が取り組む地域貢献活動の一環で、管内の女性たちに趣味の域を広げ、体を動かす機会を作り、健康を維持することを目的に7年前から開いています。  

受講生6人が参加した同日は、南相馬市武術太極拳協会の杉栄子さんと小林満子さんが講師を務め、ストレッチ運動や音楽に合わせた構えの動きの練習をおこないました。

参加者らは「農作業とは違うゆっくりとした動きで無理なく楽しめた」「普段動かさない筋肉を使うのでいい運動になった」と楽しみながら交流を深めました。

 

 

 

  

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