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栄養豊富の大豆料理に挑戦!

2016.06.15

  当JA福島地区は14日、北信支店で第2回アグリカレッジ料理コースを実施しました。今回のメニューは「大豆のコロッケ」、「大豆のトマトソース」、「大豆の麻婆豆腐」、「大豆の赤ワイン煮」の4品。調理実習と併せ、大豆には三大栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物)がバランスよく含まれていて、さらに鉄分、ミネラル、ビタミン、食物繊維なども豊富に含まれていることを学びました。参加者は「美味しくて栄養豊富な大豆料理を子どもにも作ってあげたい」と話していました。

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