当ＪＡは２７日、同地区本部でレディース講座を開きました。女性部員約５０人が参加し、講座やヨガを通じ笑いと健康について理解を深めました。

　第１回目の今回は、県立医科大学医学部疫学講座の大平哲也主任教授が「笑顔でゲンキ！笑いと健康～笑ってストレス解消！生活習慣病予防！～」と題して講演。笑いとストレスの関係性や笑うことで起こる体の変化などについて話しました。笑いヨガでは参加者の皆さんが笑いながら全身を使った運動を行いました。

　参加者は「実験データに基づいた説明があり、とてもためになった」と話していました。

　同講座は女性部が主体となり「心と身体の健康」をテーマにゆとりといきがいのある暮らしを目指すため開いており、今年度は２０１９年１月までに５回の活動を予定しています。